Burn-out

Voici une très intéressante émission sur le Burn Out

 

suivez ce lien VIDEO ARTE SUR LE BURN-OUT

 

 

Je ne réussis pas l’insertion de la vidéo dans l’article. L’url est

http://videos.arte.tv/fr/videos/malades_du_travail-6411716.html

 

 

N’ayant pas le temps de mettre en forme les notes que j’ai prises, je vous les livre en vrac.

___________________________________________________________________

 

Burn out: la définition vient du monde du travail : quelqu’un qui travaille en permanence au dela de ses limites. Sans recueillir pour autant le respect et la reconnaissance attendue. Elle redouble d’effort jusqu’à l’effondrement qui donne lieu à un sentiment de vide et d’épuisement

Il y a un point positif dans cela : que l’on s’est épuisé pour un objectif précis alors que dépression est réservé a ceux qui se démènent mais sans résultat.

 

Définition du stress : réaction physique et mentale aux conditions de son environnement

Certains ont une prédisposition a ne pas supporter les stresses

 

Il est difficile de différencier burn out et dépression.

Le BO comprend de très nombreux symptômes parmi lesquels:

perte de l’estime de soi

la peur de retourner travailler

peur de commettre une violence auto-agressive ou hétéro-agressive

 

Ceux qui sont concernés:

ce ne sont pas les plus fragiles

ce sont les « sentinelles » : ceux qui ont le rapport le plus authentique au travail.

 

Le burn out atteint maintenant des catégories socioprof dans lesquelles le fait d’être un notable constituait une situation identitaire solide

 

Nous avons l’habitude d’être jugés

et perdu l’habitude de faire quelque chose qui est sans résultat sans performance. Sortir du BO va passer par retrouver une capacité de prendre plaisir à une activité dépourvue de sens

 

Performance est le maitre mot de la société. On doit toujours obtenir des résultats, aller toujours plus vite, et a force de foncer, nous fonçons dans le mur.

 

Le BO ne se résume pas à un simple buzz médiatique. C’est une souffrance réelle.

En tant que scientifique, on est des conseillers, non des acteurs. On ne peut pas modifier la vie des gens, leur situation professionnelle et familale.

________________________________________________________